篮球鞋橡皮泥（篮球鞋橡皮泥制作方法）

...多少成绩算不错?背越式的。应该穿什么鞋,篮球鞋可以吗?

1、年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，威尔逊（Adam Wilson）屈膝团身跳越575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术，现绝大多数运动员都采用背越式。跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长98~02米，最大重量2公斤。

2、经过专业的训练，学会背越式技术动作的情况下，他可以跳到7米到8米之间。除次之外就看他的天赋了。

3、最好用钉鞋 跳高专用是后跟也有钉的。给你2个品牌建议 ，价钱比较大众的。多威和海尔斯。在都是专业比赛用鞋的基础上，当然是越轻越好。如果没有的话，还是建议你穿篮球鞋。因为篮球鞋抓地力好 还可以保护脚踝。不管从起跳发力的角度还是保护性的角度考虑，都建议你穿篮球鞋，不要穿帆布鞋。

4、本人练过2年背越式跳高，我的跨越式最好成绩是160，背越式的最好成绩是185。正常情况下看背越式是最理想的跳高方式，但也要考虑背越式的动作要领。只有熟练掌握背越式跳高才能跳出好成绩，否则成绩说不定还不如跨越式来的好。

5、年1月的一天，巴哈马的多·托马斯和他的篮球朋友们打赌，他虽然不会跳高，但能跳过2米的高度。托马斯模仿了背越式动作，穿着高帮篮球鞋，轻松跃过2米。两天后，他参加了一次高中田径赛，第一次正式跳高就跳出了2米23的成绩。

6、从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。